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Occhi e battuta: inseguimento o saccade?

Un allenamento dedicato allo sguardo nella battuta. La telecamera ci mostra che non usiamo gli occhi proprio come pensiamo di farlo.

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“Ho le mani di una ragazzina”

“Ho le mani di una ragazzina” è una delle frasi famose che il pugile Jack La Motta [interpretato da Robert De Niro] pronuncia nel bellissimo film “Toro Scatenato”. Quella frase ironica (le “mani da ragazzina” di La Motta erano ovviamente potentissime – e anche le nostre ragazzine non scherzano) e la bellissima colonna sonora di quel […]

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Aquiloni a Locatelli Beach

Cosa c’entrano con il softball gli aquiloni? Tantissimo! Prima di tutto è il 29 luglio, e un po’ di “aria di spiaggia”, chi resta in città e viene al campo a allenarsi se la merita. Poi: l’aquilone è bello, vola, e a noi le cose belle che volano piacciono. E poi, per usare le parole […]

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Forza di volontà, New York e le Piramidi

Si chiude testa-a-testa la doppia sfida fra Nova e Saronno, con una partita vinta a testa (11 a 10 per il Softball Nova una partita, 16 a 13 per Saronno l’altra). Giornata di sbalzi di temperatura, di umore e di livello di gioco. Cominciata pigra e pasticciona sotto una pioggerellina fastidiosa, finita con un sorpasso […]

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Togliere le rotelle alla bicicletta

Caro Diario, oggi ho “tolto le rotelle alla bicicletta” a un’altra annata di giocatrici. Le 2006 di Nova Milanese hanno cominciato a giocare da sole, coprendo tutti i ruoli a cominciare da quello, cruciale e difficile, di lanciatore, proseguendo con quello complementare del catcher, e mettendoci intorno una difesa che per la prima volta non ha l’alibi di […]

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Non allenare solo la perfezione

Oggi, uno strano allenamento. Lezione di “cinismo” (o sennò come vogliamo chiamarlo? Umiltà? Furbizia? Pazienza?). Siamo una squadra al primo anno della sua categoria. Giocheremo contro avversari due, tre anni più grandi, e spesso più esperti. Stiamo ancora imparando a lanciare, a rubare le basi, a ricevere, a difenderci dalle rubate… E allora? Allora… forse […]

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Usare un attrezzo in modo non abituale

Per sentirci a nostro agio con il guanto… qualche volta non lo usiamo nemmeno, qualche volta lo usiamo chiuso… Vedere un gesto da prospettive diverse per capirlo meglio. I due video sono ripresi a nemmeno 5 minuti di distanza, con gli stessi giocatori.

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Cattiveria in un’amichevole

Ieri durante una partita amichevole fra due squadre della nostra stessa società (giocata subito dopo due partite contro un avversario “esterno” impegnativo), è accaduto un episodio che sul momento mi ha irritato, mi è sembrato, per una reazione istintiva a un atteggiamento che non mi sembrava “agonistico”. Poi ci ho ragionato a mente fredda e […]

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Camp “softball e giochi da cortile” 2016

Qualche immagine e due commenti alla fine della seconda e ultima settimana del camp “Softball, Baseball e Giochi da Cortile 2016” a Nova Milanese. 38 ragazze e ragazzi in campo e in palestra hanno giocato e lavorato nove ore al giorno per sei giorni alla settimana, hanno saltato intorno agli spruzzatori e hanno giocato partitone […]

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Fra il dire e il fare.

Eccomi. Scusa, sono stato un po’ occupato negli ultimi mesi. Invece di mettere in ordine i miei appunti di teoria dell’allenamento e pubblicarli, li ho lasciati accatastare sulla scrivania e in quadernetti vari. Capita, con 25/30 ore alla settimana occupate a… be’, eccole/i, quasi tutte/i, nella foto. Nessuno di loro sapeva nemmeno cosa fosse il softball […]

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